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    方白云又与张彬冉聊了几句小张彬冉收拾好食盒离开后，方白云便继续盘坐在地上练气。

    这一练又是一直到了午时，就见张彬冉又送来了午餐。

    下午，方白云来到楚随风的功舍，楚随风见方白云神情之间似乎有些疲惫，问道：“昨晚没睡？”

    方白云答道：“昨天从师父这学了清心培元诀，心中兴奋，练了一夜，竟是忘了休息。”

    楚随风眼中闪过满意之色，这幕子资质虽然算不得上选，刻苦和心性倒是颇为难得。

    着方白云坐下之后，楚随风开始给方白云讲解清心培元诀的口诀心法，相对于昨天庄无忧的讲解，楚随风的解说得要简要许多。

    若是没有了昨晚庄无忧的讲解，方白云少不得又会要楚随风讲解得再清晰细致一些。不过楚随风的讲解也有其特点，那便是往往直点关窍，方白云听之总会有几分猛醒顿悟之感。

    离开楚随风的功舍，方白云回到自己院中后，细细回味庄无忧和楚随风两八川二二培方诀的讲解，现虽然风格不同，却是相得慈轧，

    庄无忧讲解得明了易懂，楚随风讲解虽显得有些飘忽随意，却往往能够激灵感，让他对口诀心法有更深层的理解。

    当晚，庄无忧再次来访，方白云这次自然直接向他请教清心培元诀的口诀心法。庄无忧问无不答，讲解依然还是那般明了易懂。

    这一次方白云没有再如昨日一般听完便陷入沉思，而是将庄无忧恭敬的送出院子，并歉然说道：“昨日庄师兄走时都没有道谢，只好今日补上。”

    庄无忧却是洒然一笑，道：“我们师兄弟之间，不用这些表面功夫。”

    庄无忧走后，方白云本想盘坐在院中，再练一夜，只是昨日没有休息，精神难济，终还是练到一半小便昏昏睡去。

    第二天醒来。方白云拍了拍身上的露水。摇头失笑，暗道还需规划一下自己的修行作息才好，否则总这般练着练着便睡着了，也不是回事。

    没多时，张彬冉便又送来旱点，方白云这次吃得不急，一边吃还一边与张彬冉聊着昆仑宗和赤松峰的情况。

    方白云吃饭点之后，见张彬冉收拾好食盒后，就准备离开，方白云叫住了他，说道：“张师弟，每日可都是你负责给我送饭。”

    张彬冉点头说道：“半年内，方师兄的一日三餐都将由我送来。师兄若是对饮膳有什么要求，尽管跟我说便是。

    方白云摇了摇头，说道：“这一日三餐已够丰盛了，我是想问问张师弟，每日赤松峰的弟子都是在何处学习心法。”
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