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    抱元守一是一切灵魂修炼的根基！

    只有抱元守一成功，才能守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。

    可以延年益寿，乃至长生久视。

    《山海观象经》曰，“道生一，一生二，二生三，三生万物”，又曰，“天得一以清；地得一以宁；神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一以为天下正”

    守一境的‘一’，指的是精气神的根本！人所存在的起源！

    又是是天地万物生成变化收藏的根源，是修炼逆返元始大道的必由之路。

    苍伊这一下冲击守一境，靠的是自己两年对人生感悟的积蓄！

    他感悟人生温暖，积蓄已然足够，元魂已经变做硬邦邦的石子状！

    每一个念头的流动都会带起阵阵温暖的潮汐！好像寒冷时穿上一件厚厚的棉衣！通体舒畅，毫无窒碍！

    这是感悟到家！修炼登堂入室，到了临界点的标志！

    那温暖感悟好像化作一道道火焰！不断烘烤着已经凝结至极的元魂！那元魂本来是淡淡的金色，现在已经向暗金之色转变！

    仿佛一道灵机闪现大千，智慧的火花跳跃在灵魂之巅！

    他无悲无喜，无灾无念，无私无想！此时此刻，苍伊的大脑一片空白，仿佛陷入天地始生，胎儿未出时的混沌状态！

    他默然张口，却并未出声，却在心中颂出一段神秘的歌谣！

    “抱元守一即禅定，

    返璞归真上太清。

    百事自成在一敬，

    三皇为伴游二溟。

    老子今世唯毋竞，

    佛祖前生常不轻。

    但抱真元无瑕玉，

    晶莹剔透如月明。

    抱元守阳可复性，

    养气修道在炼心。
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